【资料图】

1、减肥过度会造成身体的一系列反应。

2、就像你所说的“胃变小”了吧.!.这样对自己身体都是一种很大的伤害。

3、现在要慢慢的适当的增加自己的饮食量，可以少食多餐慢慢的增加。

4、建议减肥的话最好通过运动进行，那样不仅可以减肥还能 让自己有一个更好的身体，让自己更阳光点。

本文为大家分享到这里，希望小伙伴们有帮助。

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